Wer ein Freiwilliges Soziales Jahr absolviert, erhält Versicherungsschutz für den Krankheits- und Pflegefall, ebenso wie Kindergeld und Kinderfreibeträge (sofern das Gesamteinkommen die geltenden Beträge nicht übersteigt). Die Einsatzstelle übernimmt die vollständigen Kosten für die Sozialversicherung (Arbeitnehmer- und Arbeitgeberanteil). Die Zeit des freiwilligen sozialen Jahres wird für die Altersvorsorge angerechnet Pflichtversicherung in der gesetzlichen Rentenversicherung. Die Freiwilligen sind rechtlich ähnlich gestellt wie Auszubildende.

Das Freiwillige Soziale Jahr (FSJ) ist ein Bildungsjahr für junge Menschen aller Nationalitäten. Alle, die ihre Vollzeitschulpflicht erfüllt haben und nicht älter als 26 Jahre sind, können sich für ein FSJ bewerben. Der Dienst beginnt in der Regel im August/September und dauert bei uns 12 Monate. In Ausnahmefällen ist auch eine Verlängerung auf 18 Monate möglich. Neben der praktischen Hilfstätigkeit im sozialen und kulturellen Bereich, die in Vollzeit ausgeübt wird, gibt es ein begleitendes  Seminarangebot von 25 Bildungstagen bezogen auf 1 Jahr.  Die Teilnahme an diesen Bildungstagen ist mit Übernachtung und verpflichtend für die Anerkennung des Freiwilligen Sozialen Jahres. Schwerpunktthemen sind unter anderem: Der Austausch mit anderen Freiwilligen, die Reflexion der praktischen Erfahrung, Persönlichkeitsbildung, und der Erwerb von Sozialkompetenz, gesellschaftspolitische Themen, interkulturelles Lernen und die Vermittlung kreativer Inhalte sind Bestandteile der Bildungstage.